[중기밥솥이유식] 청경채김가루소고기죽 / 양배추단호박브로콜리죽 (D+220~222)

중기 이유식은 아래와 같은 순서로 진행하고 있다. 함께 진행하는 두 가지 이유식 중 한 가지에는 소고기가 꼭 들어가도록 진행 중이다.

1.사과당근소고기죽/ 2.단호박차조죽 → 3.배추소고기죽/ 4.밤애호박양파죽→ 5.소고기무죽/ 6.배추두부죽→ 7.청경채김가루소고기죽/ 8.양배추단호박브로콜리죽

이번에 새롭게 도전 할 이유식 재료는 김! 

초기 이유식 재료

양배추, 애호박, 감자, 브로콜리, 고구마, 청경채, 오이, 사과, 배, 

완두콩, 강낭콩, 미역, 차조, 자두, 현미, 보리, 소고기, 닭고기, 단호박

중기 이유식 재료

수수, 옥수수, 흑미, 바나나, 수박, 배추, 당근, 시금치, 양파, 아욱, 근대, 무, 표고버섯, 

느타리버섯, 양송이버섯, 새송이버섯, 비트, 연근, 흰살생선(대구,조기,가자미), 김, 

다시마, 달걀노른자, 두부, 순두부, 대추, 검은콩, 밤콩, 대두, 밤

7. 청경채김가루소고기죽 : 생쌀 40g(불린쌀 50g), 소고기 30g, 청경채 35g, 육수용양파 15g, 김1/2장, 육수280cc

8. 양배추단호박브로콜리죽 : 생쌀 40g(불린쌀 50g), 양배추 15g, 단호박 20g, 브로콜리 20g, 물280cc

자~ 그럼 재료가 얼추 준비되었으니 본격적으로 밥솥에 세팅해 준다. 밥솥 이유식은 재료 준비만 되면 되면 다 끝난 것이나 다름없다^^

① 재료를 준비한다 ② 소고기와 육수용양파를 넣고 익혀준다 ③ 680ml 락앤락 내열용기에 김을 제외한 재료를 넣는다

④ 밥솥에 양배추단호박브로콜리죽의 재료를 세팅한다 ⑤ 밥솥과 내열용기에 물과 육수를 넣어준다 ⑥ 쿠쿠압력밥솥 영양죽 모드 go!

⑦ 완료되면 주걱으로 밥알을 으깨준다. ⑧ 청경채소고기죽에는 김가루를 넣어 섞어준다. ⑨ 완성!

청경채김가루소고기죽은 90cc, 양배추단호박브로콜리죽은 80cc가 나왔다.

2018/05/28 - [육아/이유식] - [중기밥솥이유식] 소고기무죽 / 배추두부죽 (D+217~219)